おひな祭りは盛大に

ひな祭りの食卓

甥っ子のお誕生日だし気分はパーティです。

チョー面倒くさがり屋で適当感覚派なので、味付けは適当目分量!!

ハルちゃん

日々の食事は重要なエネルギー源です。
体に必要な栄養素を補給して、活発に前向きに、精神的余裕が生まれます。
そのおかげで夜はよく眠れます。
今晩の晩御飯のヒントになれば幸いです。

ちらし寿司

シャケのお刺身はらすが特売だったのではらすちらし

手羽先焼き

塩水に一晩漬けて焼くだけ。

旦那様の好物です。

コナゴと玉ねぎ

生玉ねぎにコナゴを乗せただけ

生玉ねぎは旦那様の好物です。

鶏肉ペペロンチーノ風

水菜、胸肉、きくらげ、エノキを唐辛子とごま油でソティ

味付けは塩コショウのみ。

シャケお刺身

チラシ寿司の残りは一杯のおかず

うま煮

レンコン、ニンジン、サトイモ、インゲン、ゴボウ、タケノコ

こんにゃく少々を醤油と砂糖で煮つけ。

全然味が染みていない。。

takeshi

おなか一杯です。
いつもは米粒ほとんど食べないですが、久しぶりの酢飯!
おひな祭りなので完食しました!
手羽先で一杯、刺身で一杯、玉ねぎで一杯と満腹です。

晩御飯

Posted by harutyan2